スポーツ 下関海響マラソン2023
◎山口県の下関海響マラソン、5時間53分（ネット5時間49分）で完走しました。ギリギリ制限6時間の範囲内。後半の坂道の長さと昼からの暑さに悩まされました。（日中は25度くらいらしいです）
◎部門はフルマラソンと2km。フルマ...
naohiko
スポーツ 
旅行・地域 島根旅行2023年春
島根県の東半分、主に大田市（おおだし）、出雲市、松江市、あたりに車で行った記録です。
石見銀山の大森地区
◎1日目。主に美術館。行きは連休だし一般道路も高速道路も少々渋滞。渋滞は覚悟してたしお茶を飲みつつ運転すれば大丈夫という...
旅行・地域 しまね海洋館 アクアス
10年ぶりに訪問した水族館「島根県立しまね海洋館 アクアス」メモです。
◎広島市からアクアスは自動車で片道90分か100分くらい。
◎ アクアス入場料大人1,550円。中身もしっかりあるし納得の料金。
◎付属の遊...
目の健康 玉名いだてんマラソン2023
玉名いだてんマラソン、5時間30分で完走しました。
◎2大会が同時開催。42kmフルマラソンは「玉名いだてんマラソン」で、21km,10kmその他は「第43回横島いちごマラソン」という分類。
◎コースはほぼ平坦でアップダウンは...
ブログ関連 2022年まとめ
2022年、今年一年のまとめです。
参加したマラソンシャツ
(A)仕事の変化。開業医から勤務医に変えたことで、仕事の分担内容が変わったとか通勤が変わったとか労務管理をしなくなったとか色々ありますが、全体に精神的な負担は減りまし...
スポーツ 赤穂義士マラソン2022
兵庫県、赤穂海浜公園での赤穂義士マラソン、42kmで完走しました。時間は5時間52分。フルマラソン完走は3年ぶりです。2022年12月4日開催。（日記書いたのは開催の2週間後）
◎場所。兵庫県赤穂市は姫路市の近く。◎交通。広...
スポーツ 秋のもみのき森林公園マラソン
第6回秋のもみのき森林公園マラソンで30kmの部門に出ました。記録は3時間53分で、この部門、見事に「一番遅いランナー」となりましたが、完走しただけでもよしとします。この勢いで12月の4日「赤穂義士マラソン大会」完走できればいいのですが、...
コンピュータ iPhone 14 Pro 購入
iPhone 14 Pro 256GBを買いました。前回のiPhone 11 Proは2020年1月から2年半使用しましたが今回下取りに出します。 新機種の14 Proの色はディープパープルです（当然バンド名を意識してしまいます）。 さ...
コンピュータ Apple Watch 使用4ヶ月
Apple Watch series 7, 続き。使用4ヶ月の感想です
◎ Apple Watch のモバイルsuica。7月8月は頻繁に使ってます。バス、JR、広島電鉄などで動作確実。注意点は家の出発時に時計つけてすぐバス...
スポーツ 1980年代スキー回想
昔のスキーのメモです。 1985年3月と、1986年12月には長野県の栂池（つがいけ）には行ったような資料が手元で見つかりました。（日程表は残ってないので日付は怪しいですが）
手配してくれた親切な友人のメモによると列車（当...