2019年、今年一年の活動まとめです。
(A) マラソン。今年は内容豊富でした。1月「渣打臺北公益マラソン（台北）」、4月「よしか夢花マラソン」（ハーフ）、11月ニューヨークシティマラソン、とあれこれ。普段の練習としては5月6月に行きは鉄道で帰りに足で走るというスタイルを7回くらいしました。「ジョグ鉄」スタイルに近いでしょう。
(B) 仕事では内装ドア増設工事、医療事務のネット求人、PayPayとLINE payの導入など。
(C) 料理。家では時々料理してます。焼きそば、ハンバーグ、豚肉生姜焼きなど。弁当作りは冷凍食品の割合が徐々に増えてますがもともと冷食歓迎派なので問題ありません。（参考。焼きそば料理メモ）
(D) 時々、禁酒の月間を作りました。twitterで飲酒メモとして書いてます。「5月6月は飲酒がゼロ。7月は3回ほど飲んだ。」「8月9月10月は飲酒がゼロ。11月は2回飲んだ。」ということで2ヶ月くらいは飲まないでも平気なことがわかってきました。
（なお今年の記事は前半がココログの中、後半がWordPress上のこのブログなので少々探しづらくなってます。）
コメント